YOGA & MEDITATION

Enjoy the difference
Entspannung

Erlebe tiefe Entspannung bei wunderbarer Kulisse direkt am Strand. Beginne die Reise zu dir selbst jetzt! Hier findest du die Yoga und Meditations Angebote von Garganosurf.

Yoga

am Strand Cala Azzurra

Meditation

am Strand Cala Azzurra

Yoga

Trabucco Porticello

Yoga Cala Azzurra

 Mit Emanuela Santoro

Bei Emanuela bist du richtig gut aufgehoben, sei es ein Stretching nach der langen Autofahrt, nach dem Kiten, Windsurfen oder Biken, ein neuer Input in Sachen Fitness oder Yoga. Ihr Ziel ist es, deinen Körper und Geist in eine Balance zu bringen, die im Alltag schnell verloren geht.

  • Montag, 
  • Mittwoch,
  • Freitag Morgen

um 6.30 Uhr am Strand Station Cala Azzurra.

Beginne den Tag mit guten Schwingungen 😉 Badetuch, oder Yogamatte mitbringen.

Preis 5.-€

 

Kundalini Yoga auf dem Trabucco

Jeder kann mitmachen, eine wundervolle Yoga Praxis an einem wunderschönen Ort. Unabhängig von Glauben, Religion oder Nationalität. Jeder kann seinen Geist weiterentwickeln. Aber es braucht wie in jeder Sportart Trainingszeit.

  • Dienstag
  • Donnerstag

6.30 – 7.30 Uhr Trabucco Porticcello.

Nur auf Reservation Nr. 0039 348 464 78 45 Nimm dir Zeit für dich!

Meditation am Strand

Cala Azzurra

Jeder kann meditieren, unabhängig von Glauben, Religion oder Nationalität. Jeder kann seinen Geist weiterentwickeln. Aber es braucht wie in jeder Sportart Trainingszeit.

  • Montag
  • Mittwoch
  • Freitag

7.00 – 8.00 Uhr Strand vor der Cala Azzurra.

Wenn du ein erfüllteres Leben leben möchtest, wirst du zuerst herausfinden wollen, was dein Potential ist – wer du wirklich bist. Und der Weg, um das herauszufinden, ist Meditation, die Wissenschaft der Bewusstheit. Lass dich ein auf eine Reise zu dir 😉 Nimm dir Zeit für dich!

Kursinhalte 

Grundlage, was ist Meditation. Unseren Gedanken- Stress abbauen, Achtsamkeit lernen und wie wir glücklicher und friedlicher, ausgeglichener sein können! 

Bitte bringe bei Notwendigkeit, deinen eigenen Stuhl oder Meditationskissen mit. Alle sind willkommen!

Du kannst auch nur einmal mitmachen, aber das Ziel wäre es natürlich jeden Morgen dabei zu sein und mit Rahel energetisch in den Tag zu starten.

Morgen

Meditation

Garganosurf.com

Litoranea Vieste-Peschici, 

Km 4, villaggio Cala Azzurra

Km 9, villaggio Isola la Chianca

71019 Vieste, Gargano, Italien

Tel 0039 347 888 71 44

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Center 2 Isola la Chianca

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